Avoir des conversations courageuses n’apparaît jamais évident et ça peut comporter des risques, mais c'est...
La dépression et les troubles anxieux représentent les problèmes de santé #1 à travers le monde selon certains spécialistes. Les ambitieux peuvent être victimes de ces maux par leurs exigences envers eux-mêmes et envers la vie. Mais il y a moyen d'agir! Dans cet épisode, je te propose des outils pour intervenir auprès de toi-même et savoir mieux te gérer en me référant au livre "Feeling Good" du docteur David D. Burns (Texte de Mathieu Guénette des Ambitieux).
Avoir des conversations courageuses n’apparaît jamais évident et ça peut comporter des risques, mais c'est...
La notion de stratégie intimide. Ça semble loin et compliqué. En même temps, tu peux sentir que c'est là où les...
Quand tu as une cause qui te tient vraiment à coeur, tu aimerais influencer les autres autour de toi à changer...
Difficile de te projeter dans le futur avec clarté, n'est-ce pas? Ton esprit est parfois trop rationnel et se limite,...
Il y a des aspects de notre personnalité qui nous plaisent et d’autres avec lesquels nous nous sentons moins...
Jeune, épargner, faire des placements, je trouvais que c’était un sujet ennuyeux. J’avais l’impression que ceux...
Malheureusement, il ne suffit pas de vouloir changer pour changer. Bien souvent, nos tentatives échouent et il est...
Le concept de l'état d'esprit (mindset) est simple, mais déterminant sur l'ensemble de ta vie, comment tu vas...
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L'introspection semble souvent un acte passif et hors de notre contrôle. Surtout pas un mot associé au verbe...
Pas facile de nous réinventer, car quitter le connu pour aller vers de l'inconnu comporte plusieurs risques. D'abord,...
Avoir de l’ambition signifie-t-il automatiquement avoir un ego démesuré? Aux yeux de certains, il ne peut en être...